Oferta
Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Kielcach oraz online, dla osób dorosłych i młodzieży. Wybierz obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, a wspólnie zdecydujemy, jak najlepiej zaopiekować Twoją sytuację.
Regularne spotkania, podczas których przyglądamy się Twoim emocjom, relacjom i trudnym doświadczeniom. Pracujemy w Twoim tempie, w atmosferze bezpieczeństwa i bez oceniania. Celem jest realna, trwała zmiana, a nie szybkie recepty.
Wsparcie dla partnerów, którzy chcą lepiej się rozumieć, przejść przez kryzys lub odbudować bliskość. Pracujemy nad komunikacją, granicami i powracającymi konfliktami. Czasem to także miejsce, by spokojnie porozmawiać o rozstaniu.
Krótsza forma pomocy w konkretnej, bieżącej trudności, bez zobowiązania do długiej terapii. Sprawdza się, gdy potrzebujesz uporządkować sytuację, nazwać emocje i zaplanować kolejne kroki.
Szybkie wsparcie w sytuacjach przełomowych, takich jak nagła utrata, wypadek, choroba czy duża zmiana życiowa. Pomagam ustabilizować emocje i odzyskać poczucie wpływu na to, co się dzieje.
Towarzyszenie w doświadczaniu straty bliskiej osoby, związku lub ważnego etapu życia. Pracujemy w Twoim tempie, z poszanowaniem indywidualnego sposobu przeżywania żałoby.
Wspólne rozumienie tego, jak działają emocje, relacje i mechanizmy, które uruchamiają się w trudnych sytuacjach. Wiedza, która daje konkretne narzędzia do zmiany i pozwala lepiej rozumieć siebie.
Spojrzenie na Twoje trudności w szerszym kontekście rodziny i bliskich relacji. Pomaga zobaczyć, skąd biorą się powtarzające się wzorce i jakie zasoby masz wokół siebie.
W przypadku osób niepełnoletnich kontakt oraz zgodę na spotkania ustalam z rodzicem lub opiekunem prawnym.
Bezpieczna przestrzeń dla nastolatków do rozmowy o emocjach, relacjach, tożsamości, szkole i rodzinie. Pracujemy w tempie dopasowanym do wieku i gotowości młodej osoby.
Zajęcia rozwijające komunikację, relacje z rówieśnikami oraz radzenie sobie z emocjami. Pomagają budować pewność siebie w codziennych sytuacjach, w szkole i wśród znajomych.
Wsparcie dla rodziców w wychowaniu, stawianiu granic i budowaniu więzi z dzieckiem. Wspólnie szukamy sposobów, które naprawdę działają w Waszej rodzinie.
Bezstronna pomoc w rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych i okołorozwodowych. Dbam o to, by każda strona mogła być wysłuchana i wspólnie poszukać rozwiązań możliwych do przyjęcia.
Spotkania mediacyjne między osobą pokrzywdzoną a sprawcą. Proces dobrowolny, oparty na szacunku, prowadzony zgodnie ze standardami mediacji.
Opinie i ekspertyzy psychologiczne sporządzane na potrzeby sądów oraz organów ścigania. Praca w oparciu o standardy zawodowe i etyczne biegłego.
Psychoedukacja
W gabinecie sięgam po sprawdzone materiały, ćwiczenia i krótkie lektury. Traktuję je jak narzędzia, nie jak gotowe recepty. Zrozumienie własnych emocji i mechanizmów to pierwszy krok, by zacząć je oswajać i świadomie nimi gospodarować.
Wszystko, co proponuję, dopasowuję do Twojej sytuacji. Nic na siłę, nic „bo tak trzeba”.
Podczas pierwszej rozmowy wspólnie ustalimy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.
